ICF (International Coach Federation) definiuje coaching jako partnerską relację, podczas której coach wspiera klienta na drodze do osiągnięcia zamierzonych rezultatów. Coaching jest towarzyszeniem klientowi w kreatywnym procesie, który skłania do myślenia
i inspiruje do wzmocnienia oraz jak najlepszego wykorzystaniu jego zawodowego i osobistego potencjału. Rolą coacha jest  przede wszystkim służyć samorozwojowi klienta, pomagając mu odkryć jego mocne strony oraz czynniki wywołujące wycofanie, rezygnację. Relacja w coachingu oparta jest na poufności, zaufaniu oraz szczerości.

Coaching odbywa się w formie regularnych spotkań – sesji, na których klient wybiera, na czym chce się skupić. Coaching wzmacnia samoświadomość i pozwala wskazać dostępne możliwości. Dzięki niemu ludzie odnajdują własne rozwiązania, rozwijają umiejętności oraz zmieniają nastawienie i zachowania.  

Coaching w ujęciu chrześcijańskim (wg. Garry’ego R. Collins’a) jest sztuką i praktyką pomagania indywidualnym osobom i grupom w ruszeniu z miejsca i dotarciu tam, gdzie chcą się znaleźć. Pomaga on ludziom budować pewność siebie, uwalniać własny potencjał, pomnażać umiejętności i podejmować kroki w osiąganiu celów wyznaczonych przez nich samych czy też zobaczenie swojego życia w perspektywie duchowej, misji i powołania do jakiego zaprasza Bóg.

Sesje coachingu odbywają się średnio co dwa tygodnie. Minimalna ilość sesji, aby proces coachingu mógł być skuteczny to 6 sesji. Sesje mogą odbywać się w  różnym odstępie czasu w zależności od ustaleń. Zakładam jednak, że proces który wspólnie podejmiemy będzie trwał minimum trzy miesiące.

Coaching jest dla Ciebie, jeśli chcesz wzmocnić poczucie pasji, energii do działania, życia
w zgodzie z samym sobą, wzmocnić poczucie własnej wartości i pewności w podejmowaniu życiowych decyzji,  poszerzyć perspektywę postrzegania rzeczywistości, dostrzec nowe możliwości, poprawić komunikację z otoczeniem, zwiększyć samoświadomość emocjonalną, skuteczniej planować, wyznaczać realistyczne cele, lepiej zarządzać sobą, czasem, zadaniami,   czy wzmocnić umiejętność stawianie granic w relacjach, nauczyć się praktycznych technik do pracy nad sobą i wypracowywania wzmacniających nawyków, zaplanować nową drogę zawodową, zwiększyć poziom motywacji do realizacji celów osobistych oraz zawodowych, usprawnić swoją efektywność w zarządzaniu sobą, otoczeniem oraz innymi. 

Zapraszam Cię do umówienia sesji. Ustalimy krok po kroku, w jaki sposób twoje urzeczywistnić twoje pragnienia, żebyś mógł doświadczać życia w pełni.

Umów się na krótką, poznawczą rozmowę.